Sie sind momentan in:

Vooruitgang boeken

Sonntag, 3. Februar 2013 09:43:18 Europe/Berlin

 

 

Hoi Maurice,

 

Waarom zijn er zoveel trainingsschema’s? Kun je me niet een schema geven waar iedereen succes mee heeft zodat ik geen tijd hoef te verspillen met al die verschillende systemen van tegenwoordig?

 

Alvast bedankt,

Arjan

 

 

 

 

Read More
0 Reacties | Posted in Vooruitgang boeken By Maurice Kurvers

Intensief trainen

Sonntag, 15. August 2010 19:34:47 Europe/Berlin

 

Beste Maurice,

 

Ik ben 22 jaar en doe sinds 1,5 jaar aan fitness. Eerst ging ik 2 keer per week naar de sportschool maar nu heb ik dat uitgebreid naar 4 keer per week omdat ik sneller meer spiermassa wil ontwikkelen. Ik train iedere spiergroep 2 x per week en neem extra proteïnen shakes bij het eten. Mijn vraag gaat nu over intensief trainen. Overal lees ik dat intensief trainen het beste is voor je spieren. Betekent het met hele zware gewichten trainen, of wat wordt er precies mee bedoeld?

 

Sportieve groet,

Bernard

 

 

Read More
0 Reacties | Posted in Vooruitgang boeken By Maurice Kurvers

Hoeveel is genoeg?

Mittwoch, 23. Dezember 2009 16:57:52 Europe/Berlin

Hallo Maurice,

 

Is 3 keer per week sporten met gewichten wel voldoende om stevige spieren en een strak lijf te krijgen? Op maandag, woensdag en vrijdag doe ik aan fitnesstraining met gewichten. Veel resultaat kan ik na 5 maanden echter niet constateren, want mijn spieren voelen nog losjes aan en zien er niet strak uit. Ik let de hele week goed op mijn voeding en snack alleen op zondag. Daar kan het volgens mij dus niet aan liggen. Moet ik dus gewoon vaker naar de sportschool gaan en een ander abonnement nemen?

 

Groetjes,

Sanne

 

Read More
0 Reacties | Posted in Vooruitgang boeken By Maurice Kurvers
Das Beste der Woche!
Stacker 4 Super Wocheangebot!

Regulärer Preis: 34,99 €

Sonderpreis: 24,90 €

Newsletter

Newsletter

Gym Owners

Be Fitshop op Facebook


Foto Albums


Produkte vergleichen

Es ist kein Artikel zum Vergleichen vorhanden.

Mein Warenkorb

Sie haben keine Artikel im Warenkorb.

Einkaufen nach Sport

Schauen Sie sich auch mal unsere online shop Fightdeal und Bodydeal an für kämpfsportler und bodybuilder.
Vergessen Sie nicht Stackers.nl, der Stacker en Fatburners-Fachmarkt!

Martial Arts

Bodybuilding

STACKERS.NL

NEW Stacker 2 SHOP

Kundenumfrage

What's your favorite sport?
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

Featured Brands

Anabolic Xtreme
Arnold Schwarzenegger Series
BPI Sports
BSN
Dorian Yates
Dymatize
Fortified Nutrition
Gaspari Nutrition
Interactive Nutrition
Muscle Max
Muscle Tech
MuscleMeds
Nutrabolics
Nutrex
NVE Stacker
Oh Yeah
Optimum Nutrition
Performance
Revolutions
SAN
Sportslab
Syntrax
Tested Nutrition
Universal
Urban Power
VPX